Cómo lograr tus objetivos personales y no fallar en el intento

by © Monica Di Santi ♦ Traducido por M.Patricia Pacheco



steps to set personal goals
 

¡Feliz Año! Los comienzos son siempre prometedores y para que este año sea exitoso para tí debes determinar tus objetivos.

¿Por qué establecer objetivos?

Investigaciones en Harvard han demostrado que establecer objetivos te ayuda a avanzar en tu aprendizaje y actividades, haciendo que tu vida sea más satisfactoria y feliz.

Edwin A. Locke and Gary P. Latham han desarrollado una nueva teoría sobre cómo los obejtivos afectan tu desempeño y efectividad.

Los objetivos personales le dan forma a tus sueños y permiten que focalices,materializando rápidamente tus ideas y transformándote en una persona eficiente.

Cómo establecer objetivos claros

Haz una lista de todo lo que quisieras hacer sin importar que tan grande o lejos parezca el objetivo. Ahora elige sólo tres que sean los más cercanos a tu corazón.

Escribe nuevamente los elegidos.¿Sabías que la gente que escribe sus objetivos tiene 10 veces más probablidad de alcanzarlos? Cuando los escribes ya estás moldeando tu realidad pues exiten sobre ese papel. Además puedes usar esta lista para reelerlos de tanto en tanto, reforzar tus ideas y/o cambiar algunos aspectos.

Si deseas lograr tus objetivos, recuerda que no solo deben ser precisos, cercanos a tu corazón y medibles sino que además debes crear un plan para lograrlo.

Descarga esta planilla para organizar tus objetivos personales


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